teljes gyógyuláshoz elengedhetetlenek az onkológiai kezelésben használt gyógymódok, de akarni kell a gyógyulást, hinni kell a felépülésben. Ehhez élet- és szemléletmód váltásra, teljes megújulásra van szükség. Ebben segít – családja és orvosa mellett – A RÁK ELLEN, AZ EMBERÉRT, A HOLNAPÉRT! Társadalmi Alapítvány.
Az Alapítvány Magyarország első rákellenes civil szervezete, mely közel harminc éve azért dolgozik, hogy a társadalom széles rétegeiben tudatosítsa, hogy a betegség, a kockázati tényezők jelentős csökkentésével megelőzhető, a betegségből meg lehet gyógyulni!
Az Alapítvány üzenete, hogy a gyógyuláshoz szükségesek az onkológiai kezelésben alkalmazott gyógymódok, azonban nem csupán a betegséget kell kezelni – bár természetesen ez is nagyon fontos -, hanem az egész embert.
„A beteg személyisége az orvos személyiségét igényli, nem pedig technikai mesterfogásait – írja egyik tanulmányában Carl Gustav Jung -, rá kell hangolódni a betegre, hogy képes legyek megtalálni a gyógyuláshoz vezető útját”.
Munkánkkal a lakosság egészségvédelmét, a megelőzést, a betegek életkilátásainak javítását, rehabilitációját kívánjuk szolgálni úgy, hogy a hozzánk fordulók érezzék: értük vagyunk. Az egészségükért, gyógyulásukért tenni akaróknak ajánljuk a képzett szakemberek által vezetett szolgáltatásainkat, programjainkat:
orvosi tanácsadás
pszichológiai egyéni és csoportos foglalkozások
táplálkozási tanácsadás – egészségkonyha
légzésterápia, mozgásterápia
kreatív foglalkozások
orvosi előadások, fórumok
életmódtábor
ajánlott szakirodalom
Eddig több mint százezer embernek nyújtottunk segítő kezet, és bízunk benne, hogy a jövőben is minden érdeklődő megtalálja azt a segítséget, ami hozzájárul gyógyulásához.
Célunk, hogy támaszadó programjaink mindegyikével a betegek gyógyulását szolgáljuk, lelki és fizikai támaszt nyújtsunk a nehéz időszakban.
Ételed Életed szolgálja:
csoportfoglalkozás során mutatjuk be az egészséges, teljesértékű táplálkozás elméletét és gyakorlatát. Teljes kiőrlésű gabonák és ezekből készített pékáru fogyasztása. Rendszeres nyers és párolt zöldség, valamint gyümölcsfogyasztás, amelynek rosttartalma megköti a bélben felhalmozódott méreganyagokat és könnyíti a salakanyagok távozását. Naponta kb. 2 liter folyadék (tiszta víz, gyógytea, zöldségleves) segíti a szervezet tisztulását. Alapítványunk rendszeres főzőprogrammal, EGÉSZségKONYHA programmal segíti Önt a gyógyuláshoz vezető úton.
Testünknek mozgásra van szüksége:
Válasszon olyan mozgásformát, amelyet örömmel végez. Mindenképpen kitartást igénylő, nem teljesítményorientált mozgást végezzen, amely semmiképpen nem okoz túlterhelést (séta, kerékpározás, könnyű futás, úszás). Kiemelt jelentősége van a helyesen végzett légző-gyakorlatoknak. A mozgást soha nem késő elkezdeni! Idősek, mozgásszervi vagy egyéb betegséggel élők is végezhetnek szelíd mozgásokat: csíkung, gyógytorna, jóga. Mindenki saját állapotának megfelelően gyakoroljon, óvatosan, lépésről lépésre haladva, figyelembe véve pillanatnyi erőnlétét. Alapítványunk rendszeres mozgásterápiás foglalkozásokkal segíti Önt a gyógyuláshoz vezető úton.
Lelkünk békéje – testünk egészsége:
szervezetünk, testi működésünk egésze hihetetlen erővel reagál gondolatainkra. Éppen ezért el kell hinnünk, hogy mi magunk tehetünk a legtöbbet saját egészségünkért. Fel kell fedeznünk a belső gyógyító erőt magunkban, amelynek első lépése a lelki feszültségek legyőzése. A könnyen elsajátítható relaxációs gyakorlatokkal csökkenthetjük a kezelések mellékhatásait, a betegséggel összefüggő és egyéb szorongási szintet, csillapodhatnak a fájdalmak és az alvás is javulhat. Alapítványunk relaxációs, stressz-kezelő és asszertív tanfolyamokat, csoportos onkopszichológiai foglalkozásokat szervez, segíti Önt a gyógyuláshoz vezető úton.
Az Alapítvány már alakulásakor, és az azóta eltelt három évtizedben is rendkívül fontosnak tartotta, hogy képzéseket, előadásokat tartson, konferenciákat szervezzen, mert a visszajelzések igazolták, hogy igény mutatkozik olyan szakmai rendezvényekre, amely az ismeretek bővítésére, tapasztalatok megosztására szolgál.
Munkatársaink és önkénteseink bíznak abban, hogy a hozzánk fordulók a jövőben is megtalálják nálunk azt a segítséget, ami hozzájárul egészségük megőrzéséhez, a betegségük gyógyításához, életminőségük javításához, amelyről a 2014. február 4-én megtartott Életminőség Szimpózium előadói és előadásai is szóltak:
Hol tart ma a rákgyógyítás? Mik a gyógyulás módjai? Hogyan lehet csökkenteni a rákbetegség kockázatát? Kihez lehet fordulni a bajban?
Ezekre az égetően időszerű kérdésekre adtak választ a szakmai konferencia előadói a rákkutatás és gyógyítás új módszereinek ismertetésével, a teljesértékű, és kiegyensúlyozott táplálkozás, és a mentális egészség megteremtését és megőrzését szolgáló tevékenységek megismertetésével és bemutatásával.